先の見えない妊活、本当にお疲れ様です。「占いで少しでも希望が欲しい」…その気持ち、痛いほど分かります。この記事は、単に占いの情報を紹介するものではありません。妊活専門カウンセラーの視点から、星ひとみさんの占いを、あなたの心を強くする「お守り」に変えるための具体的な方法（心の処方箋）をお伝えします。この記事を読めば、占いの結果に振り回されることなく、穏やかな気持ちで明日からの妊活に向き合えるようになります。
[著者情報]
この記事を書いた人：井上 恵（いのうえ めぐみ）
妊活専門カウンセラー／臨床心理士。年間200組以上の夫婦カウンセリングを担当。著書に『妊活の心を軽くする3つの習慣』。不妊治療中の女性の心に寄り添い、医学とは別の側面からサポートすることを使命としている。
[監修者情報]
本記事は、ABC産婦人科クリニック院長、田中 一郎 医師の監修を受けています。
監修者プロフィール：[監修者名]、[役職]。[専門分野]の観点から、記事内容の医学的な正確性を確認しています。
H2-1: 「もう疲れた…」多くの女性が妊活中に占いを頼る、その本当の理由
妊活の道のりは、時に心が迷子になりますよね。私がカウンセリングの場で最もよくお受けするご質問の一つに、「占い師にこう言われたのですが、どう思いますか？」というものがあります。その言葉の裏にあるのは、「先の見えない治療が辛い。誰かに“大丈夫、あなたは妊娠できる”と保証してほしい」という、切実な心の叫びなのです。
もしあなたが今、同じように感じているのなら、それは決して特別なことではありません。厚生労働省の調査によれば、不妊を心配したことがある（または現在心配している）夫婦は、全体の約3組に1組にものぼります。多くの仲間が、あなたと同じように医学的な治療と向き合いながら、心の安らぎや希望の光を探しているのです。
星ひとみさんの妊娠占いに関心が向くのは、医学的なデータだけでは埋められない「心の隙間」を、物語性のある希望で満たしたいと感じる、ごく自然な心の動きと言えるでしょう。
H2-2: 占いを「予言」から「お守り」に変える、3つの心構え
それでは、どうすれば占いに心を振り回されず、前向きな力に変えることができるのでしょうか。結論から言えば、占いを「未来を決める予言」ではなく「心を支えるお守り」として捉え直すことが重要です。そのための3つの心構えをご紹介します。
- 結果ではなく「解釈」の主導権を握る
占いの言葉そのものに一喜一憂するのではなく、その言葉を「自分にとってプラスになるように」解釈する意識を持ちましょう。大切なのは、あなた自身の心が穏やかになるかどうかです。 - 時期ではなく「過ごし方」のヒントと捉える
「いつ妊娠するか」という時期の結果に固執するのではなく、「運気が良い時期は、心穏やかに過ごすことを意識しよう」といったように、日々の過ごし方のヒントとして活用することが、心を安定させるコツです。 - 占いは治療の「代替」ではないと心得る
最も重要な心構えです。医学的な不妊治療があなたの妊活の「主軸」であるとすれば、妊娠占いはその心を支える「補完的なお守り」です。この主従関係を明確に意識することで、占いの言葉に冷静に向き合うことができます。
H2-3: 実践編：星ひとみの占いを「希望」に変える具体的な付き合い方
では、具体的に星ひとみさんの占いとどう付き合っていけば良いのでしょうか。星ひとみさんが用いる天星術は、生年月日を基に個人の性質や運気の流れを読み解く、統計学的な側面を持つ占術です。この占術からのアドバイスを、あなたの希望に変えるための実践的な方法を解説します。
✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス
【結論】: 占いの結果をパートナーと共有する際は、「結果の報告」ではなく「気持ちの相談」という形を取りましょう。
なぜなら、多くの人が「占いではこう言われた」と結果だけを伝えてしまい、パートナーとの間に温度差が生まれるケースが少なくないからです。「私は今、こんな気持ちで、この言葉をこう捉えて希望にしたいんだけど、どう思う？」と相談することで、二人の絆を深めるきっかけに変わります。
口コミとの健全な距離の取り方も重要です。他者の成功体験は時に焦りを生み、自己肯定感を下げてしまう原因にもなり得ます。口コミはあくまで一個人の体験談として捉え、「自分は自分」と割り切る冷静さを持ちましょう。
占いを「希望」に変える使い方 vs 「不安」を増やす使い方
| 観点 | ✅ 希望に変える使い方（お守り） | ❌ 不安を増やす使い方（予言） |
|---|---|---|
| 結果の受け止め方 | 「こういう考え方もあるんだな」と参考にする | 「こう言われたから、こうなるに違いない」と信じ込む |
| 行動 | 治療のモチベーションを高めるヒントにする | 占いの結果次第で、治療方針を自己判断で変える |
| 口癖 | 「自分はどうしたいかな？」 | 「～と言われたからどうしよう…」 |
H2-4: 妊活中の占いにまつわるQ&A
最後に、皆さまからよく寄せられる質問にお答えします。
Q. もし悪い結果を言われたら、どうすればいいですか？
A. 不安になりますよね。まず、占いはあなたの未来を決定するものではない、ということを思い出してください。悪い結果は「もし今のまま何もしなければ」という仮定の話であり、「こういう点に注意して過ごすと良いですよ」というアドバイスとして受け止め、生活習慣を見直すきっかけにするなど、前向きな行動に繋げましょう。
Q. 夫が占いに非協力的です。どうすればいいですか？
A. パートナーの理解を得るのは大切なことですね。占いの結果そのものを信じてもらう必要はありません。「今、治療が少し辛くて、心の支えとしてお守りのようなものが欲しいの」と、あなたの素直な気持ちを伝えてみてください。男性は、非科学的なことよりも、あなたの感情そのものに寄り添いたいと考えてくれることが多いです。
Q. 無料で占える方法はありますか？
A. いくつかの公式サイトや占いコンテンツサイトで、性格診断など一部を無料で試せる場合があります。ただし、本格的な鑑定は有料になることがほとんどです。大切なのは、占いに多額のお金を使うことよりも、この記事で紹介した「心構え」を身につけ、ご自身の心を安定させることです。
まとめ & CTA (行動喚起)
この記事でお伝えしたかったのは、占いをやめることではなく、占いに振り回されない「強い心」を持つことです。3つの心構えを、ぜひお守りのように大切にしてください。あなたの人生の主役は、占い師ではなく、あなた自身です。
そして、もし一人で抱えるのが辛いと感じたら、どうか専門の相談窓口を頼ってください。あなたは、決して一人ではありません。
- [CTA]: お住まいの地域の不妊・不育症相談窓口を探す（厚生労働省）
[参考文献リスト]
- 厚生労働省. 「不妊治療と仕事の両立サポートハンドブック」. https://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/30.html
- 厚生労働省. 「不妊・不育症に関する相談窓口」. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000062767.html
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